只吃水煮菜就能减肥？隔着玻璃晒太阳能补钙？“0防腐剂”食物更安全？一起了解真相↓↓01隔着玻璃晒太阳也能补钙？流言：不想出门时，坐在阳台隔着玻璃晒太阳，也能“补钙”。真相：隔着玻璃晒太阳很难补钙。根据波长不同，太阳光中的紫外线可以分为UVA、UVB和UVC。能够帮助合成维生素D的是UVB，UVA对维

来源：浩海投研作者/星空下的卤煮编辑/菠菜的星空排版/星空下的绿豆汤幽门螺杆菌是消化系统相当常见的致病元凶，根据流行病学的研究，全球有一半以上的人感染。这是是胃癌的主要诱因之一，长期以来威胁着人类健康。我国形势同样严峻，家庭Hp感染率超七成，幽门螺杆菌根除治疗的必要性愈发凸显出来。2025年以来，受

正确认识和干预胃癌前病变，尽早发现胃癌，对保障健康具有重要意义。胃的“危险信号灯”胃癌前病变主要包括慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡等，其病理变化主要包括胃黏膜上皮异型增生和肠上皮化生。慢性萎缩性胃炎的特征性改变包括胃黏膜腺体数量减少、腺体结构异常，以及胃黏膜变薄。胃息肉是指胃黏膜表面长出的突起状乳头