欠债还不上时，可以采取以下几种方法：
协商解决
与债权人进行友好协商，寻求分期还款或限期还款的方案。
如果对方不同意延期或减免债务，可以尝试通过第三方调解来达成一致。
申请支付令
债权人可以凭借有效的债权证明文件，向人民法院提出支付令申请，要求债务人在限定的时间内履行支付义务。
如果债务人未能在规定期限内支付，债权人可以申请法院采取强制执行措施。
提起诉讼
起草起诉状，并收集所有相关的证据材料，向人民法院提起诉讼。
在法庭上争取分期还款或限期还款的目的，如果对方不同意，法庭可能会判决限期偿还全部债务。
主动逾期
如果确实无力还清债务，可以选择主动逾期，停止以贷养贷，通过停息和暂时的不还来争取时间，以便更快地还清债务。
协商减免或延期
如果债务数额较大，可以尝试与债权人协商减免部分利息或进行延期还款。
如果对方不同意，可以通过法律途径争取自己的权益。
收集证据
列出财务清单，记录每个网贷的剩余欠款本金，保存好合同截图等证据。
修改网贷软件上的手机服务密码，卸载网贷软件，防止催收电话干扰，同时保持与平台的联系沟通。
重新办理手机卡
使用新手机卡用于后期工作和联系，避免被催收电话骚扰，并向亲朋好友解释情况，防止他们被骚扰。
寻求专业帮助
如果债务问题复杂，可以咨询律师，获取专业的法律建议和帮助。
注意法律保护
了解相关法律法规，如《中华人民共和国民法典》中关于借款和还款的规定，维护自己的合法权益。
建议根据自身实际情况选择合适的解决方案，并在整个过程中保持与债权人的沟通，尽量避免进一步的法律纠纷。
