鸡蛋糊
用料：鸡蛋2个、糖适量、白开水100ml。
做法：
1. 用100ml左右的温开水把糖溶成糖水，待糖水变凉。
2. 中等大小的鸡蛋2个，放到凉糖水中搅拌均匀后，用网过滤掉那些打不散的蛋白，过滤两遍。
3. 小火放进锅里蒸，蒸15分钟左右，用牙签扎在鸡蛋糊中间，能立起来证明熟了，就可以出锅了。
玉米糊
用料：玉米粉适量、红糖适量、枸杞五颗。
做法：
1. 将玉米粉倒入大点的碗中。
2. 加冷水调成糊糊。
3. 奶锅加两碗清水大火烧开，倒入调好的糊糊转小火，边烧边搅拌。
4. 直至玉米糊熟透，加适量红糖调味。
5. 盛出装盘。
核桃糊
用料：核桃仁100G、粘米100G、冰糖10G。
做法：
1. 粘米洗净后加入适量冷水浸泡3小时，核桃仁洗净备用。
2. 将洗净的核桃仁放入搅拌机，加入100ML的水，搅打成核桃露。
3. 将搅好的核桃露和米浆倒入煲中，加入适量的水（可按自己的喜好，如浓些或稀些）大火煮开后转中火，加入冰糖，边煮边搅拌直至冰糖完全溶解即可。如采用粘米粉，可慢慢倒入核桃露中，不停地搅拌（因为会容易结块，多搅拌会防止结块）。按个人喜好调校粘米粉的份量。
养发糊
用料：黑米30g、花生30g、黑豆30g、核桃2勺、芝麻2勺、红枣6颗、枸杞一小把、桂圆5颗粒、红糖适量。
做法：
1. 把所有材料洗净后，加水浸泡半小时后，用电饭煲煮熟。
2. 趁热加入1-2勺红糖，加入适量热水，用破壁机打成糊，开喝!。
营养糊 （无糖）：用料
：五谷杂粮（具体配方见营养糊的做法）。
做法
1. 枣2颗，核桃3个，花生50克，莲子30克，枸杞8克。
2. 绿豆30克，莲子20克，百合20克，枸杞10克。
3. 薏仁30克，赤小豆30克，莲子15克，百合10克。
4. 黄豆50克，黑豆20克，燕麦20克，黑芝麻5克。
5. 紫薯100克，黑米30克，大米10克。
6. 南瓜200克，枣7个，核桃3个，小米30克，枸杞5克。
7. 所有方子都是用破壁机，五谷模式，没有放糖!。
这些糊类食品的制作方法各有特色，可以根据个人口味和需求选择合适的食材和做法。
