走路也能走出健康？规律步行不仅能锻炼身体，还能预防疾病！每天走多少步才科学？怎么走才健康？如何避免运动损伤？就此采访广州中医药大学第一附属医院股骨头坏死科主任医师陈镇秋进行解答。跟着专家一起，开启规律步行的健康之旅，让你的每一步都走得健康又高效！规律步行对身体有哪些具体益处？陈镇秋主任医师告诉我们，

　　走路也能走出健康。作为一种简单易行的运动方式，规律步行不仅能有效锻炼身体，还能预防多种疾病。每天走多少步才科学？怎么走更健康？如何避免运动损伤？一起来看↓　　规律步行对身体有哪些益处？　　广州中医药大学第一附属医院股骨头坏死科主任医师陈镇秋介绍，规律步行的好处多多：　　防止肌肉萎缩：让腿部肌肉保

央广网北京3月20日消息 （记者 雷妍）“最近总是感觉心里烦躁，动不动就想发脾气。”这样的感叹在春季特别常见。随着春分节气的到来，这种情绪波动似乎变得更加明显。“在中医看来，这种现象并非偶然。”北京中医药大学东方医院心身医学科主治医师魏蔚表示，春分节气象征着阴阳平分、昼夜均衡。在这个特殊时节，自然界

　　海报新闻记者 田柳 北京报道　　4月30日，国家卫生健康委召开新闻发布会。北京协和医院主任医师支玉香针对哮喘的常见问题进行了详细解答。　　父母没有哮喘，子女就不会得哮喘？支玉香表示，哮喘以及一些其他的过敏性疾病确实具有遗传倾向，但如果父母没有哮喘，子女也可能患上。“是因为我们这种遗传可能不是一个